Ressourcez-vous dans la Nature

Profitez de la mer, allez vous promener le long de la côte, laissez le bruit des vagues vous bercer. Asseyez-vous sur le sable, faites du yoga, méditez. Allongez-vous, reposez-vous, sentez, écoutez… connectez vos 5 sens à ce moment en mer.

 

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